Giúp bé yêu tăng chiều cao vượt trội với những thức uống đơn giản dễ làm

Giúp bé yêu tăng chiều cao vượt trội với những thức uống đơn giản dễ làm

Tăng chiều cao cho con là niềm mơ ước và là lỗ lực của mỗi bà mẹ chúng ta, nhất là ở Việt Nam việc cải thiện chiều cao cho các thế hệ vẫn đang được quan tâm. Để giúp các bé có thể tăng được chiều cao tốt, AnVietFood chia sẻ với các mẹ một số loại thực phẩm là thực phẩm vàng cho việc phát triển chiều cao của trẻ 

Lưu ý các mẹ nên chọn cho con nguồn thực phẩm sạch, thực phẩm an toàn để giúp con phát triển 1 cách tốt nhất nhé

1. Sữa tươi:

Nếu bạn muốn hoặc có ý định cải thiện chiều cao cho trẻ thì Sữa là đồ uống số 1, đồ uống ưu tiên không thể thiếu được. Sữa rất cần thiết cho cơ thể bởi nó giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mọi hoạt động của cơ thể và sự phát triển của các cơ quan, đặc biệt là hệ xương khớp của trẻ.

Việc uống sữa tươi mỗi ngày được xem là một trong những bí quyết giúp các trẻ đang trong độ tuổi dậy thì tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả.

2. Nước ép dâu tây

Nước ép dâu tây có chứa nhiều vitamin C hơn nữa mùi vị lại dễ chịu, thơm ngon, và nếu bạn kết hợp với cả sữa tươi nữa thì sẽ cho ra một ly sinh tố dâu tây ngọt mát. Hơn nữa với lượng vitamin C dồi dào trong quả dâu tây sẽ giúp cho trẻ hấp thu canxi tốt hơn, giúp cho hệ xương của trẻ cũng phát triển vượt trội hơn. Chính vì vậy mà các bạn hãy cho trẻ thưởng thức một ly dâu tây để giải khát và tăng chiều cao nhé!

3. Nước cam, chanh, bưởi

Cũng giống như nước ép dâu tây thì nước cam, nước chanh và nước bưởi đều rất giàu vitamin C, trẻ thường xuyên uống những loại nước này sẽ giúp hấp thụ canxi tốt hơn. Đồng thời cũng có tác dụng giúp tăng sức đề kháng của trẻ, giúp trẻ phòng ngừa nhiều loại bệnh.

4. Nước lọc

Chắc các bạn cảm thấy ngạc nhiên khi thấy nước lọc cũng là loại nước uống giúp tăng chiều cao cho trẻ. Nước lọc là thành phần quan trọng trong cơ thể giúp đào thải độc tố, giảm stress và giúp cho cơ thể khỏe mạnh, ngủ ngon. Vì thế nó cũng khiến cho các hormone tăng trưởng cũng hoạt động tốt hơn và giúp trẻ tăng chiều cao.

5. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành rất giàu canxi và protein, đây có thể nói là loại đồ uống được khuyên nên thêm vào thực đơn tăng chiều cao của trẻ, bởi chúng sẽ giúp trẻ bổ sung thêm dinh dưỡng để cải thiện chiều cao cho cơ thể. Hơn nữa Sữa đậu nành còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng để khỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh.

Chúc các mẹ thành công trong việc cải thiện chiều cao cho bé yêu nhà mình nhé

THỰC PHẨM SẠCH| THỰC PHẨM AN TOÀN

Trích nguồn : http://anvietfood.com.vn/